ALT DU MÅ VITE
Navn:
RAW
Innhold:
Adrenalin, fysisk trening, mental trening, reiser
Reiser:
Fuerteventura
Hvem passer linja for?
Linja passer for deg som vil ha kule opplevelser samtidig som du blir sterkere i kropp og hode. En genial kombinasjon!
Pris:
71 000,- kr. Dette inkluderer alt av kost, losji, skolepenger og linjekostnader. Les mer om prisene våre.
Faglig innhold
Er du klar for å sparke inn døra til komfortsonen og kjenne på adrenalin, mestring og råskap?
RAW er linja for deg som elsker å utfordre deg selv. Her kombinerer vi det beste fra to tidligere linjer: eksplosiv action, smart trening og ekte fellesskap. Resultatet? En allsidig linje som får deg til å vokse på alle plan.
Eksempler:
Styrketrening, løfteteknikk, crossfit, hyrox, bootcamp, selvforsvar, utholdenhet, klatring, fallskjerm, rafting, hundekjøring, surfing, isbading, friluftsliv. Og så videre…
EKTE RÅHET
RAW står for råhet, og reell utvikling. Du får et unikt år fylt med styrketrening, utholdenhet, adrenalinaktiviteter, samarbeidsutfordringer og opplevelser som får pulsen til å stige.
Du lærer å presse deg selv – og kjenne når du skal lytte til kroppen. Her er det ikke bare sixpack og squat som gjelder, men også mental styrke, trygghet i naturen og fellesskap som gjør deg sterkere sammen med andre.
Skolen vår har en perfekt beliggenhet. Nærhet til skog, sjø, klatrevegger, treningssentre, hinderløyper og alt Østfold har å by på.
Vi er midt mellom Fredrikstad og Sarpsborg, og drar nytte av både natur og by. Du får det beste av to verdener – akkurat som RAW.
Her får du opplevelser og treningsmuligheter i varmere strøk og får den boosten du trenger for å komme gjennom vinteren!
Linjen anbefales sterkt hvis du vil bli sterkere i kropp og hodet!
Må jeg være godt trent for å begynne på RAW?
Nei! Du trenger ikke være topptrent for å starte – bare nysgjerrig, motivert og klar for å utfordre deg selv.
Vi tilpasser opplegget til ditt nivå. Det viktigste er at du har lyst til å bli sterkere – både fysisk og mentalt.
Hva slags aktiviteter gjør vi på RAW?
Vi gjør en fin miks av trening, action og friluft. Det kan være styrketrening, hinderløyper, zipline, klatring, isbading, bootcamp, lagkonkurranser, turer med sekk og bål, og mye mer. Ingen dager er like – men alle handler om mestring og utvikling.
Har vi tilgang til treningsstudio?
Ja! Vi bruker både skolens eget treningsrom og gymsal, og vi har samarbeid med et treningssenter i nærheten av skolen. I tillegg trener vi utendørs – i skog, på stranda og i bymiljøet. Du får masse variasjon og lærer å trene smart.
Er det reiser eller turer i løpet av året?
I vårhalvåret har vi en fin treningskamp på Kanariøyene (Fuerteventura). I tillegg kan du være med på en morsom vintertur på fjellet i Norge.
Hva får jeg egentlig ut av et år på RAW?
Du får mer enn bare bedre kondis og sterkere kropp:
– Du får selvtillit, rå mestringsfølelse og ekte venner.
– Du lærer å presse deg, men også å lytte til kroppen.
– Du får minner, latterkramper og utfordringer som gjør deg modigere.
– Du blir rett og slett en råere versjon av deg selv.
Det koster 71 000,- kr. å gå på RAW i høstsemesteret.
Prisen inkluderer:
- Innmeldingspenger for å sikre deg plassen din.
- Dobbeltrom uten bad/dusj*.
- Studietur til Fuerteventura.
- Mat på skolen (4 måltider/dag).
I vårsemesteret er det noen få aktiviteter som ikke er dekket av linjeprisen. F.eks Norgestur vinter samt fallskjermhopping vår.
*Du kan ønske deg et annet rom dersom du f.eks ønsker deg bad/dusj på rommet eller enkeltrom. Det medfører ekstra kostnader.
Alle linjeturer er selvfinansierte, noe som vil si at man får penger tilbake dersom totalprisen blir lavere enn det man har betalt inn til skolen. Dette betyr også at vi tar forbehold om økning av priser på linjeturer dersom endring i valutakurs, flypriser, priser på overnatting etc. skulle tilsi dette. Slike prisendringer har historisk vært sjeldne og vil i tilfelle bli kommunisert så raskt som mulig.
Lånekassen: